Grupa dla Młodych Dorosłych

Grupa terapeutyczna dla Młodych Dorosłych

Wczesna dorosłość to czas wielu wyzwań – zostawiamy za sobą dom rodzinny wchodząc w świat nowych wyzwań, oczekiwań, relacji. Separacja jest doświadczeniem, które wymaga pogodzenia się z tym, czego zabrakło w relacji, uniezależnienia się nie tylko od drugiej osoby, ale też od pragnień np. rekompensaty, poradzenia sobie z żalem, złością. Stawanie się dorosłym wymaga też odwagi stanięcia na własnych nogach i wzięcia odpowiedzialności za własne decyzje, wybory życiowe. Jest to też okres nowych wyzwań, które stawia świat – oczekiwania innych ludzi, ograniczenia, możliwości. Ważnym zadaniem jest odnalezienie się w nowych relacjach, określenie własnej tożsamości, budowanie i utrzymywanie relacji z ludźmi.

Uwzględniając specyfikę okresu wczesnej dorosłości zapraszamy na grupę terapeutyczną osoby, które:

– nie czują się wystarczająco samodzielne i niezależne,

– mają trudności w nawiązywaniu bądź utrzymaniu bliskich relacji,

– odczuwają lęk przed przyszłością,

– czują, że wyzwania dnia codziennego przerastają je,

– przeżywają trudności w odnalezieniu swojej drogi,

– czują presję oczekiwań innych ludzi,

– czują, że nie realizują w pełni swojego potencjału,

– mają poczucie nieskuteczności swoich działań,

– zmagają się z depresją, zburzeniami lękowymi,

– nie odnajdują się w nowych rolach i mają trudności z zaakceptowaniem siebie.

Grupa terapeutyczna oferuje bezpieczne miejsce, gdzie można przeżywać, poznawać i wyrażać siebie. Daje możliwość przyjrzenia się i zrozumienia swoich trudności zarówno w relacjach z innymi ludźmi jak i w doświadczaniu samego siebie. Jednocześnie obecność innych osób oraz terapeutów zapewnia bezpieczne warunki do uczenia się nowych sposobów wyrażania siebie, przeżywania emocji, nowych zachowań.

Celem grupy jest zwiększenie świadomości tego kim jestem i jakich wyborów dokonuję, pewności siebie, stabilności emocjonalnej i wewnętrznego poczucia bezpieczeństwa.

Grupa przeznaczona jest dla osób w wieku 20 – 30 lat.

Grupa Młodzi Dorośli ma charakter zamknięty. Oznacza to, że można zapisać się do niej, do czasu zamknięcia listy uczestników. Po tym terminie dołączenie do grupy nie będzie możliwe.

KIEDY: listopad 2019 r. – czerwiec 2020 r., czwartki 19.15 – 21.00

GDZIE: Ośrodek Psychoterapii Przystań
Nowowiejska 114/1, Wrocław

KOSZT: 350 zł / miesiąc

Udział w grupie poprzedzony jest konsultacjami indywidualnymi u prowadzących grupę.
Koszt konsultacji to 90 zł/ spotkanie.

ZAPISY:
mailowo: osrodek@osrodekprzystan.com

telefonicznie: 696 086 745, 603 493 288

Prowadzą:

Agata Hensoldt – Jankowska – psycholog, psychoterapeutka psychodynamiczna, absolwentka Studium Psychoterapii i Studium Psychoterapii Grupowej w Laboratorium Psychoedukacji.

Martyna Korzec – psycholożka, psychoterapeutka, absolwentka Akredytowanego Kursu Psychoterapii we Wrocławskim Instytucie Psychoterapii i Szkoły Pomocy Psychologicznej w Ośrodku Edukacji Psychologicznej.

 

Grupa wsparcia online

Osoby, które odczuwają negatywne skutki związane z pandemią COVID-19 i przymusową izolacją społeczną, zapraszamy …

Jeszcze dół czy już depresja?

Warsztat dla Rodziców nastolatków ze skłonnością do obniżonego nastroju i zamartwiania się. Warsztat składać się …

Grupa dla mam dzieci do 10-tego miesiąca życia

Niedawno urodziłaś dziecko. Pierwsze, drugie, a może kolejne? Czujesz, że po porodzie Twoje życie się zmieniło. Czasem …