Autor: Ośrodek Psychoterapii Przystań

Jak przetrwać wakacje z dziećmi?

Relacje

Wreszcie nadchodzą upragnione przez wszystkich wakacje. Widzimy siebie leżących na leżaku na piaszczystej plaży i nasze pociechy radośnie bawiące się w piasku, wznoszące wspaniałe budowle i budujące serpentyny fos wokół zamków. Umorusane, zmęczone ale jakie szczęśliwe. Rodzice w tym …

Przeczytaj cały artykuł »

Jak przygotować się do urlopu?

Zdrowie psychiczne

Chcesz wiedzieć, jak przygotować się do udanego urlopu? Dlaczego tak często się nim stresujemy? Jak nie myśleć podczas urlopu o pracy, a potem bezstresowo do niej wrócić? Odpowiedź (a przynajmniej próbę odpowiedzi) znajdziesz w poniższym artykule.

Przeczytaj cały artykuł »

Terapia grupowa – na czym polega i jakie są jej korzyści?

Psychoterapia

Terapia grupowa zyskuje coraz większą popularność. Wzrastająca świadomość leczących się osób na temat skuteczności terapii grupowej wpływa na wykorzystywanie jej w terapii różnych zaburzeń psychicznych.

Przeczytaj cały artykuł »

Terapia grupowa dla dorosłych

Artykuły Grupy Warsztaty / Wydarzenia

Terapia grupowa jest coraz bardziej popularna. Aż 84% uczestników terapii grupowej zauważa poprawę jakości życia. Doświadczenie przynależności do grup społecznych jest kluczowym elementem kształtowania się osobowości, a ludzie, którzy nas otaczają są dla nas ważnym punktem odniesienia. …

Przeczytaj cały artykuł »

Jak radzić sobie z tym, co nieuniknione – ze stratą?

Artykuły Emocje Kryzysy Emocjonalne Przeżywanie Żałoby Relacje Trudności z Życiem Codziennym Zdrowie psychiczne

02 listopada – Zaduszki. To dzień, który ma swoje korzenie jeszcze w wierzeniach i obrzędach pogańskich. Obchody tego dnia, jak i mającego swoje korzenie w kulturze celtyckiej halloween, miały na celu nawiązanie kontaktu z duchami.

Przeczytaj cały artykuł »

Święta bez stresu

Emocje Relacje Stres Zdrowie psychiczne Związki i relacje

Pusty dom na Święta W czasie przygotowań do Świąt Bożego Narodzenia pojawia się wiele tekstów o tym jak ograniczyć stres i napięcie w tym szczególnym czasie, jak wyrwać się z pędu przygotowań, skupić się na rzeczach naprawdę istotnych i znaleźć umiar. Teksty te są kierowane w zasadzie …

Przeczytaj cały artykuł »

Depresja przed świętami – dlaczego się pojawia?

Artykuły Depresja Kryzysy Emocjonalne Stres Trudności z Życiem Codziennym

Święta. Radosne, rodzinne, kolorowe, pełne prezentów, smacznych potraw. Na taki idealny obrazek możemy natknąć się już od listopada. Co więc się kryje za „świąteczną depresją” i dlaczego ona w ogóle się pojawia?

Przeczytaj cały artykuł »

Rozmowy o pieniądzach w związkach

Artykuły Trudności z Życiem Codziennym Zaburzenia Lękowe

29.05.2023 r. w Wysokich obcasach. Żyć lepiej. Psychologia codziennie. ukazał się wywiad Edyty Bryły z Agatą Hensoldt - Jankowską Rozmów o pieniądzach w związku jest mało albo prawie wcale ich nie ma. Gdy pytam pary z kilkunastoletnim stażem o sprawy finansowe, nieraz widzę konsternację. …

Przeczytaj cały artykuł »

#10 11 mitów na temat psychoterapii

Podcast

Wokół psychoterapii narosło wiele mitów. W tym odcinku przyglądamy się tym mitom i omawiamy je po kolei, aby rozwiać wątpliwości związane z psychoterapią. Gościnią odcinka jest Agata Hensoldt-Jankowska, psycholożka i psychoterapeutka z Ośrodka Psychoterapii Przystań. Zapraszamy …

Przeczytaj cały artykuł »

Warsztaty dla rodziców i opiekunów „Zrozumieć nastolatka”

Archiwum warsztatów

Warsztaty dla rodziców i opiekunów „Zrozumieć nastolatka”, którzy chcą lepiej zrozumieć, czego doświadcza ich dorastające dziecko oraz zdobyć garść informacji o tym, jak mogą wspierać nastolatki w tym trudnym okresie. Co dają warsztaty? wiedzę o nastoletnim okresie rozwojowym (co …

Przeczytaj cały artykuł »

Gabinety we Wrocławiu

Pon - Pt. 8.00 - 21.00

Rezerwacja

Telefon

Autor: Ośrodek Psychoterapii Przystań

Jak przetrwać wakacje z dziećmi?

Jak przygotować się do urlopu?

Terapia grupowa – na czym polega i jakie są jej korzyści?

Terapia grupowa dla dorosłych

Jak radzić sobie z tym, co nieuniknione – ze stratą?

Święta bez stresu

Depresja przed świętami – dlaczego się pojawia?

Rozmowy o pieniądzach w związkach

#10 11 mitów na temat psychoterapii

Warsztaty dla rodziców i opiekunów „Zrozumieć nastolatka”

Terapia grupowa dla dorosłych

Grupa dla młodzieży

WARSZTATY „OPANUJ STRES”

Nasi psychoterapeuci

Nasi psychoterapeuci

Nasze artykuły

BĄDŹ Z NAMI NA BIEŻĄCO!