Jakub Rubaj

wsparcie psychologiczne osób dorosłych

W mojej pracy integruję różne narzędzia i nurty terapeutyczne w zależności od potrzeb klienta. Pracuję z osobami doświadczającymi trudności w poczuciu własnej wartości, trudności w relacjach, odczuwaniem i integrowaniem emocji, poczuciem kryzysu i braku sensu. Pomagam w budowaniu dobrej, wspierającej i autentycznej relacji z samym/samą sobą.
Jestem inicjatorem i współorganizatorem warsztatów i wypraw o charakterze terapeutycznym dla mężczyzn oraz grup mieszanych. Mam szerokie doświadczenie w pracy indywidualnej i grupowej związanej z emocjami – ich odczuwaniem, nazywaniem, wyrażaniem i integracją. Jestem certyfikowanym instruktorem Hatha Jogi. Mam wiedzę i doświadczenie związane z pracą z ciałem. Wierzę, że w procesie psychoterapii istotnym elementem jest kontakt z ciałem i odczuwaniem emocji.
Jestem uczestnikiem Programu Pomocy Psychologicznej w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt w Krakowie. Ukończyłem wiele kursów i szkoleń terapeutycznych i trenerskich. m.in, Kurs Podstaw Psychoterapii w nurcie Psychoterapii Integratywnej, szkolenie trenerskie dotyczące konstruktywnej pracy z gniewem w tradycji Possibility Management – Zarządzanie Możliwościami – system psychologiczno- coachingowy, który opiera się na głębokiej świadomości uczuć i mechanizmów obronnych, doświadczaniu, autentyczności i odpowiedzialności – współczesny zbiór inicjacji ku dorosłości).