W mocy złości czy moc złości?

Warsztat pracy z emocjami

Zapraszamy osoby, które chcą rozmawiać o emocjach w bezpiecznym środowisku, w klimacie akceptacji i troski o uczuciową sferę życia.
Jeżeli jesteś:

  • ciekawa/ ciekawy takiej rozmowy,
  • jeżeli interesuje Cię praktyka odczuwania emocji,
  • ważne dla Ciebie jest pełne doświadczanie emocji,
  • oraz ich ekspresja w ciele,

zapraszamy – ten warsztat jest właśnie dla Ciebie.

Zapraszamy 25 września w godz. 17.30 – 20.30 ( z 15-minutową przerwą).

Pracujemy w kameralnej i bezpiecznej grupie z zachowaniem zasad sanitarnych.

Nie każdy może w swoim naturalnym otoczeniu szczerze rozmawiać o emocjach. Temat ten bywa trudny lub w ogóle pomijany w codziennych rozmowach.

Uczucia najczęściej powstają w relacji do osób najbliższych: w rodzinie, w pracy, wobec ludzi, z którymi spędzamy najwięcej czasu. Rzadko w tych najbliższych relacjach możliwa jest neutralna przestrzeń, której potrzebujemy, by z lekkim dystansem i pewną dozą humoru przyjrzeć się emocjom. Zrozumienie emocji po prostu takimi, jakimi są, które obiektywnie narastają jako naturalna reakcja, a także które (jako mało przyjemne) nawykowo odsuwamy (strach, złość, wstręt, wstyd czy smutek) jest bardzo pomocne. W jaki sposób możliwe jest myślenie o tych emocjach, jak inni ludzie ich doświadczają – to pytania, z którymi spotkamy się w czasie warsztatu.

Zapraszamy do Ośrodka Psychoterapii Przystań we Wrocławiu, ul. Nowowiejska 114/1.

Warsztat odbędzie się stacjonarnie lub online.

Koszt: 100 zł

Zapisy:

mailowo: osrodek@osrodekprzystan.com

telefonicznie:  690 305 605

online – „zarezerwuj wizytę” na stronie Ośrodka

Warsztat poprowadzi Monika Drela.

Comments for this post are closed.

Przemoc w rodzinie – jak pomóc sobie i innym

Z okazji obchodzonego 25 listopada Międzynarodowego Dnia Przeciw Przemocy Wobec Kobiet zapraszamy na warsztat „Przemoc …

Jak reagować na wahania nastroju nastolatka?

Między chandrą a depresją. Warsztat dla Rodziców nastolatków ze skłonnością do obniżonego nastroju i zamartwiania …

Szukając SIEBIE

Młodzieżowa grupa rozwojowa Zadaniem grupy rozwojowej jest wspierania indywidualności każdego z jej członków jak również …