#9 Jak radzić sobie ze stresem przy problemach jelitowych?

W medycynie trwa rewolucja w myśleniu o chorobach, które nas obecnie dotykają. Rewolucja ta dotyczy roli stresu w zwiększaniu podatności na choroby, w tym, choroby układu pokarmowego. “Proszę się mniej stresować” to przecież jedno z głównych zaleceń lekarza, a powiedzenie, że jelita to drugi mózg staje się coraz bardziej popularne.

Z tego odcinka dowiesz się między innymi dlaczego stres powoduje problemy jelitowe i jak radzić sobie ze stresem.

Rozmawiają:

• Karolina Ścigała – psycholog, psychoterapeutka z Ośrodka Psychoterapii Przystań
• Dietetyk TV Joanna Marciszewska