Regeneracja – grupa wsparciowo-rozwojowa
Badania pokazują, że wypalenie zawodowe dotyka prawie połowy polskich pracowników.*
Wielu z nas doświadcza przeciążenia, spadku motywacji i napięcia emocjonalnego związanego z pracą.
Kategoria: Warsztaty
Warsztaty „Macierzyństwo bez filtra”
Zapraszamy MAMY do udziału w warsztatach!
Udział w warsztatach dedykowany jest dla kobiet posiadających dzieci, które chciałyby bardziej realistycznie spojrzeć na macierzyństwo – jak radzić sobie z emocjami, stawiać granice i nie zatracić siebie w roli matki.
CO MOŻESZ ZYSKAĆ DZIĘKI WARSZTATOM? Oto aspekty, którymi się zajmiemy:
- Mój obraz siebie jako matki – jakie mam wobec siebie oczekiwania, skąd się biorą i jak wpływają na moje relacje z dziećmi i sobą. Na warsztatach dowiesz się co jest naprawdę ważne w roli matki a co można sobie odpuścić.
- Jak radzić sobie z ambiwalentnymi uczuciami – macierzyństwo to źródło całej palety emocji, bardzo często sprzecznych ze sobą. Podczas szkolenia zrozumiesz jak je rozpoznawać i nimi zarządzać.
- Jak dbać o siebie, nie tracąc z oczu potrzeb dziecka – czyli jak rozpoznawać i realizować swoje potrzeby uwzględniając potrzeby bliskich. Dowiesz się jak komunikować przekraczanie twoich granic i dbać o uwzględnianie swoich potrzeb.
- Jak radzić sobie z przeciążeniem i stresem – poznasz proste i efektywne techniki radzenia sobie ze stresem.
- Wspólna wymiana doświadczeń – jak możemy się wzajemnie wspierać – podczas warsztatów poznasz inne matki i będziesz miała możliwość popatrzeć na siebie, swoje przekonania i doświadczenia z perspektywy innych kobiet.
TERMIN WARSZTATÓW: zostanie ustalony po zebraniu odpowiedniej ilości uczestników
MIEJSCE WARSZTATÓW: Ośrodek Psychoterapii Przystań, ul. Nowowiejska 114/1
KOSZT: 189 zł
Karolina Ścigała-Hasińska – psycholog, dyplomowana psychoterapeutka, trener rozwoju osobistego
Martyna Korzec – psycholog, dyplomowana psychoterapeutka
JAK ZGŁOSIĆ UCZESTNICTWO?
- UMÓW SIĘ online: www.osrodekprzystan.com
- napisz: osrodek@osrodekprzystan.com
- zadzwoń: tel. 690 305 605, 690 605 701
Zapraszamy serdecznie!
Warsztaty dla par „Bliżej siebie”
Zapraszamy PARY do udziału w warsztatach!
Czujecie, że chcecie być blisko, ale czasem trudno Wam się pozrozumieć? Chcecie, aby Wasz partner(ka) zrozumiał(a) Wasze potrzeby i pragnienia? Ten warsztat to idealna przestrzeń, by na nowo odkryć siebie nawzajem, usłyszeć, co naprawdę czuje partner i świadomie budować bliskość.
Podczas spotkania stworzymy okazję, abyście jako para mogli:
- znaleźć przestrzeń na rozmowę o tym co najważniejsze, której często brakuje w codziennej pogoni za obowiązkami
- lepiej poznać swoje wzajemne wyobrażenia o związku, potrzeby i oczekiwania
- pogłębić wzajemną bliskość i zrozumienie.
Zainwestujcie w swoją relację – dajcie sobie czas i uwagę, na jaką zasługujecie!
Liczba miejsc ograniczona – zapiszcie się już dziś!
TERMIN WARSZTATÓW: zostanie podany, gdy zbierze się odpowiednia liczba uczestników
CZAS TRWANIA: 3h 30min
MIEJSCE SPOTKANIA: Przystań Ośrodek Psychoterapii, ul. Nowowiejska 114/1
KOSZT: 399 zł za parę
Katarzyna Puczyńska-Kryk – psycholog, socjoterapeutka i dyplomowana psychoterapeutka psychodynamiczna
Martyna Korzec – psycholog, dyplomowana psychoterapeutka
JAK ZGŁOSIĆ UCZESTNICTWO?
- UMÓW SIĘ online: www.osrodekprzystan.com
- napisz: osrodek@osrodekprzystan.com
- zadzwoń: tel. 690 305 605, 690 605 701
Zapraszamy serdecznie!
WARSZTATY „OPANUJ STRES”
Zapraszamy osoby dorosłe do udziału w warsztatach!
Udział w szkoleniu dedykowany jest dla osób, które doświadczają napięcia i trudności w radzeniu sobie ze stresem w codziennym życiu. Czują, że potrzebują zarówno wiedzy i narzędzi do opanowania stresu, jak i przyjrzenia się innym perspektywom i sposobom radzenia sobie. Zadbamy o bezpieczną atmosferę, która zachęca do testowania nowych sposobów zachowań oraz uzyskiwania informacji zwrotnej od uczestników i prowadzącej.
CO ZYSKASZ DZIĘKI WARSZTATOM?
- poszerzysz swoją wiedzę o fizjologicznych uwarunkowaniach reakcji na stres
- zyskasz większą świadomość swoich sposobów reagowania (schematów myślowych i zachowań) w sytuacjach wzbudzających napięcie
- poznasz techniki relaksacyjne
- dowiesz się, jak wzmacniać swoją odporność psychiczną
- poznasz narzędzia, jak uodpornić się na negatywne działanie trudnych sytuacji..
TERMIN WARSZTATÓW: 30.11.2024 (SOBOTA)
CZAS TRWANIA: 10.00-14.00 (4H)
MIEJSCE SPOTKANIA: Przystań Ośrodek Psychoterapii, ul. Nowowiejska 114/1
KOSZT: 200ZŁ
Karolina Ścigała – psycholog, psychoterapeutka w trakcie certyfikacji, trener rozwoju osobistego
JAK ZGŁOSIĆ UCZESTNICTWO?
- UMÓW SIĘ online: www.osrodekprzystan.com
- napisz: osrodek@osrodekprzystan.com
- zadzwoń: tel. 690 305 605, 690 605 701
Zapraszamy serdecznie!
DNI OTWARTE – X-LECIE OŚRODKA PSYCHOTERAPII PRZYSTAŃ
Przystań to miejsce, które od lat tworzymy z ideą niesienia rzetelnej pomocy psychologicznej naszym pacjentom. Nasze wspólne działania trwają już 10 lat, dlatego z ogromną radością zapraszamy Was na wyjątkowe wydarzenie – Dni Otwarte Ośrodka Psychoterapii Przystań!
To niezwykłe święto to czas refleksji nad dziesięcioletnią podróżą, pełną wzruszeń, sukcesów i inspirujących spotkań. Chcemy podziękować Wam, naszym Pacjentom, za zaufanie i wspólną drogę w rozwoju, odkrywaniu siebie i zwiększaniu satysfakcji z życia.
KIEDY: 02-04 lutego 2024r.
GDZIE: Przystań Ośrodek Psychoterapii, ul. Nowowiejska 114/1
CO DLA WAS PRZYGOTOWALIŚMY:
2️⃣ Wykłady z terapeutami: porozmawiacie z naszym doświadczonym zespołem terapeutycznym i zdobędziecie cenne rady.
3️⃣ Warsztaty rozwoju osobistego: weźmiecie udział w inspirujących warsztatach, które pomogą Wam lepiej zrozumieć siebie.
4️⃣ Zajęcia dla dzieci i młodzieży
Zapraszamy do zapoznania się z harmonogramem i tematyką poszczególnych warsztatów prowadzonych przez specjalistów z naszego ośrodka. Wstęp jest wolny na wszystkie zajęcia!
HARMONOGRAM WARSZTATÓW
03.02.24 (SOBOTA) – DZIEŃ DOROSŁYCH:
- 10:00-12:00 – warsztat: „Rozbrajamy stres: klucze do pokonania codziennego napięcia”, Karolina Ścigała
- 13:00-15:00 – warsztat: : „Jestem mamą – i co dalej?” dla młodych mam, Dorota Januszewska
- 16:00-18:00 – warsztat: „Zdrowe relacje – jak wyglądają? O związkach, relacjach, partnerstwie”, Agata Hensoldt-Jankowska
- 19:00-20:30 – wykład: „Czym jest syndrom DDA i jak go rozpoznać?”, Renata Pawłowska
04.02.24 (NIEDZIELA) – DZIEŃ DZIECI I MŁODZIEŻY:
- 9:00-11:00 – gry i zabawy wspierające rozwój emocjonalny dzieci w wieku 3-4 lata oraz 5-6 lat (wraz z rodzicami), Paula Mielnik
PROWADZĄCY:
Karolina Ścigała – psycholog, psychoterapeutka w trakcie certyfikacji, trener rozwoju osobistego
Dorota Januszewska – psycholog, interwentka kryzysowa, specjalistka w zakresie wsparcia kryzysowego
Agata Hensoldt-Jankowska – psycholog, certyfikowana psychoterapeutka (PTP)
Renata Pawłowska – psycholog, psychoterapeutka, terapeutka środowiskowa
Paula Mielnik – psycholożka dzieci i rodzin, psychoterapeutka w trakcie szkolenia
JAK ZGŁOSIĆ UCZESTNICTWO?
- online: www.osrodekprzystan.com
- napisz: osrodek@osrodekprzystan.com
- zadzwoń: tel. 690 305 605, 690 605 701
Możesz skorzystać z całego dnia warsztatów lub zapisać się na ten, który najbardziej Ci odpowiada!
Zapraszamy serdecznie!
Warsztaty „Będę/jestem mamą – i co dalej?”
Warsztat skierowany jest do kobiet doświadczających sytuacji kryzysowej związanej z ciążą i porodem, czyli dla kobiet w ciąży (na każdym jej etapie) oraz dla młodych mam, które chcą zdobyć narzędzia i sposoby na radzenie sobie ze stresem. Warsztat ma na celu wesprzeć kobiety w okresie okołoporodowym, stojące przed dużą zmianą w życiu i obawiają się kryzysu i czują, że potrzebują wsparcia. Jeśli nie wiesz, czy to co się dzieje, jest „normalne”, potrzebujesz oswoić się z nową sytuacją (ciąży i macierzyństwa) i czujesz się niepewnie, oraz obawiasz się nadchodzących zmian – warsztat pomoże Ci zadbać o siebie w sytuacji ciąży i macierzyństwa.
Co dają warsztaty?
- wiedzę odnośnie kryzysu, jego rodzajów;
- konkretne narzędzia do radzenia sobie z kryzysem, dostrzeżenie i budowanie swoich zasobów do radzenia sobie;
- świadomość co jest normą a co wymaga pomocy specjalisty oraz kiedy kryzys wymaga pomocy psychiatry;
- oswojenie się ze zmianami które zachodzą w życiu w związku z ciążą i porodem;
- wiedzę, jak budować siebie jako „mama”, jak nie zapomnieć o sobie po porodzie;
- wymianę doświadczeń i wsparcie ze strony innych kobiet w okresie okołoporodowym.
Dla kogo są te warsztaty?
- dla osób doświadczających sytuacji kryzysowej w ciąży lub wczesnym macierzyństwie
- dla osób, które chcą zdobyć narzędzia i sposoby na radzenie sobie z takim kryzysem
- dla osób niepewnych zmian, które nadchodzą w związku z ciążą i porodem
- dla mam/przyszłych mam, które chcą w bezpiecznym środowisku wymienić się doświadczeniami.
Harmonogram warsztatów:
- Poznajmy się!
- Jaki jest mój cel na warsztaty?
- Czym jest kryzys? – fakty i mity
- „Nie tylko ja tak mam!” – Specyfika/charakterystyka trudności związanych z ciążą, porodem, połogiem i wczesnym macierzyństwem
- A ponad to… rodzaje pozostałych kryzysów oraz ich charakterystyka
- Nazwijmy nasze trudności! – Co jest dla mnie trudne? / Czego się obawiam?
- Otulmy nasze trudności – moc wsparcia grupy!
- Moje mocne strony i zasoby – jak umiem sobie radzić z kryzysem? Jakie mam sposoby?
- Jak jeszcze mogę sobie pomóc? – nauka nowych narzędzi
- Jak radzić sobie, gdy przychodzą „czarne myśli”?
- Kiedy udać się po pomoc specjalisty?
- Podsumowanie – z czym kończę? Czy udało mi się zrealizować cel?
ZAPOZNAJ SIĘ Z PROWADZĄCĄ WARSZTATY
Dorota Januszewska – psycholożka oraz interwentka kryzysowa, uczestniczka półrocznego szkolenia „Czułe wsparcie w kryzysach okołoporodowych”. Pracuje z osobami oraz parami w okresie okołoporodowym, wspiera w przypadku doświadczenia straty, pomaga z trudnościami w okresie ciąży (o prawidłowym i nieprawidłowym przebiegu) oraz towarzyszy w połogu i wczesnym macierzyństwie/tacierzyństwie. Ponadto prowadzi interwencję kryzysową dla osób doświadczających między innymi utraty bliskiej osoby, utraty pracy, rozstania, przemocy czy innej sytuacji kryzysowej.
Obecnie konsultuje i wspiera pacjentów Uniwersyteckiego Szpitala Klinicznego (m.in. na oddziałach ginekologicznych), klientów doświadczających przemocy w Fundacji Non Licet oraz prowadzi zajęcia w Szkole Rodzenia.
Ważne informacje:
- Termin: 02. grudnia 2023
- Koszt: 200 zł/osoba (przy min. liczbie uczestników – 7)
- Adres: Ośrodek Psychoterapii Przystań, Nowowiejska 114/1, Wrocław
Zapisy
Jesteś zainteresowana warsztatami? Napisz do nas lub zadzwoń, a my zapiszemy Cię na listę.
- Telefonicznie: 690 305 605, 690 605 701
- Mailowo: osrodek@osrodekprzystan.com
- Online: www.osrodekprzystan.com
Jesienno – zimowy cykl warsztatów psychoedukacyjnych
Zapraszamy na jesienny cykl warsztatów rozwojowych dla osób dorosłych, prowadzonych przez psychologów i psychoterapeutów z naszego ośrodka. Warsztaty dedykowane są wszystkim tym, którzy pragną rozwijać się i poprawić jakość swojego życia. Wybór konkretnego warsztatu zależy od celów, jakie uczestnik chce osiągnąć i obszaru, którym chce się zająć w procesie samorozwoju.
Warsztaty psychologiczne to forma edukacji i treningu, która skupia się na rozwoju psychologicznym i emocjonalnym uczestników. Głównym celem tych warsztatów jest zwiększenie samoświadomości, poprawa zdolności radzenia sobie z emocjami, rozwijanie umiejętności interpersonalnych oraz wsparcie w rozwiązywaniu problemów życiowych. Nasze warsztaty psychologiczne prowadzone są w grupach, co pozwala uczestnikom wymieniać doświadczenia i uczyć się od siebie nawzajem. Są one interaktywne i praktyczne, zawierają ćwiczenia, dyskusje grupowe i studia przypadków. Wspomagają one proces rozwoju osobistego i psychospołecznego, a także pozwalają na zdobycie nowych umiejętności, które mogą być użyteczne w życiu codziennym i w relacjach z innymi ludźmi.
Zapraszamy do zapoznania się z harmonogramem i tematyką poszczególnych warsztatów prowadzonych przez specjalistów z naszego ośrodka.
HARMONOGRAM WARSZTATÓW:
- „Emocjonalna samoświadomość – co i dlaczego czuję?” – luty 2024r.
- „Jak stawiać granice w relacjach?” – marzec 2024r.
PROWADZĄCY:
Karolina Ścigała – psycholog, psychoterapeutka w trakcie certyfikacji, trener rozwoju osobistego
Dorota Januszewska – psycholog, interwentka kryzysowa, specjalistka w zakresie wsparcia kryzysowego
Agata Hensoldt-Jankowska – psycholog, certyfikowana psychoterapeutka (PTP)
Justyna Najwer – psychoterapeutka w trakcie certyfikacji
MIEJSCE, W KTÓRYM ODBYWAJĄ SIĘ WARSZTATY:
Ośrodek Psychoterapii PRZYSTAŃ – ul. Nowowiejska 114/1 we Wrocławiu
JAKI JEST KOSZT?
150 – 200zł / pojedyncze warsztaty
JAK ZGŁOSIĆ UCZESTNICTWO?
- online: www.osrodekprzystan.com
- napisz: osrodek@osrodekprzystan.com
- zadzwoń: tel. 690 305 605, 690 605 701
Możesz skorzystać z całego cyklu warsztatów lub zapisać się na ten, który najbardziej Ci odpowiada.
Zapraszamy serdecznie!
Warsztaty „OSWOIĆ STRES”
Warsztat dla osób dorosłych, które chcą OSWOIĆ STRES, czyli zrozumieć mechanizmy działania stresorów, nauczyć się adaptacyjnych mechanizmów radzenia sobie ze stresem oraz nabyć narzędzia, jak uodpornić się na negatywne działanie trudnych sytuacji.
ZAPOZNAJ SIĘ Z PROWADZĄCĄ WARSZTATY
Co dają warsztaty?
- wiedzę, co dzieje się w Twoim ciele podczas odczuwania stresu
- możliwość przyjrzenia się, jak sposób interpretowania świata i filtrowania informacji wpływa na Twój dobrostan psychiczny
- naukę bycia świadomym tego, jak Twoje myśli i uczucia kształtują postrzeganie sytuacji i motywację do działania
- możliwość rozpoznania własnych sposobów radzenia sobie z sytuacjami zarówno trudnymi, jak i pozytywnymi
- poznanie technik wzmacniających odporność na stres i technik relaksacyjnych.
Dla kogo są te warsztaty?
- dla osób, które chcą wiedzieć, co i dlaczego działa na nie stresująco
- dla osób, które chcą opanować swoje uciążliwe reakcje na stres
- dla osób, które są ciekawe własnych mechanizmów myślowych w reakcji na trudne sytuacje
- dla osób, które chcą rozwijać swoją samoświadomość na temat własnych uczuć.
Harmonogram warsztatów:
- Czym jest stres i odporność psychiczna – wprowadzenie
- Twoje ciało w stresie – stres jako reakcja fizjologiczna
- Stres a aspekt poznawczy: myśli i zniekształcenia poznawcze
- Motywacja i wpływ poczucia kontroli na odporność psychiczną
- Efektywne sposoby radzenia sobie ze stresem
- Twój plan wzmocnienia odporności psychicznej
Ważne informacje:
- Termin:
21 października 2023NOWY TERMIN 18. LISTOPADA 2023 - Czas trwania: 10:00 – 18:00 (w tym przerwa na lunch oraz krótkie przerwy między modułami)
- Koszt: 200 zł/osoba (przy min. liczbie uczestników – 7)
- Adres: Ośrodek Psychoterapii Przystań, Nowowiejska 114/1, Wrocław
Zapisy
Jesteś zainteresowana warsztatami?
- Online: zarezerwuj-wizyte OSWOIĆ STRES
- Telefonicznie: 690 305 605, 690 605 701
- Mailowo: osrodek@osrodekprzystan.com
Warsztaty dla rodziców i opiekunów „Zrozumieć nastolatka”
Warsztaty dla rodziców i opiekunów „Zrozumieć nastolatka”, którzy chcą lepiej zrozumieć, czego doświadcza ich dorastające dziecko oraz zdobyć garść informacji o tym, jak mogą wspierać nastolatki w tym trudnym okresie.
Co dają warsztaty?
- wiedzę o nastoletnim okresie rozwojowym (co jest normą?),
- wymianę doświadczeń z innymi rodzicami,
- możliwość przyjrzenia się swoim potrzebom i trudnościom,
- uczą, jak budować z nastolatkiem relację opartą na zaufaniu i szacunku,
- uczą, jak stawiać granice nastolatkom,
- uczą, jak rozmawiać z nastolatkiem.
Dla kogo są te warsztaty?
- dla rodziców i opiekunów, którzy chcą lepiej zrozumieć, co dzieje się z ich dorastającymi dziećmi,
- dla rodziców i opiekunów, którzy chcą nauczyć się skuteczniej komunikować się z nastolatkami,
- dla rodziców i opiekunów, którzy chcą wspierać swoje nastoletnie dzieci w okresie dorastania,
- dla rodziców i opiekunów, którzy chcą nauczyć się, jak stawiać granice nastolatkom.
Harmonogram warsztatów
- Jakim byłam/byłem nastolatkiem? Wspomnienia rodziców z okresu dojrzewania.
- Okres dojrzewania – zmiany w ciele, w mózgu, w relacjach.
- Trudności rodziców w kontakcie z nastolatkami.
- Jak rozmawiać z nastolatkiem? Jak słuchać nastolatka?
- Ja jako rodzic nastolatka – moje granice, potrzeby, trudności.
Ważne informacje
- Termin: PODAMY, GDY UZBIERZE SIĘ ODPOWIEDNIA LICZBA CHĘTNYCH
- Koszt: 190 zł/osoba
- Adres: Ośrodek Psychoterapii Przystań, Nowowiejska 114/1, Wrocław
Zapisy
Jesteś zainteresowana warsztatami? Napisz do nas lub zadzwoń, a my zapiszemy Cię na listę.
- Telefonicznie: 690 305 605, 690 605 701
- Mailowo: osrodek@osrodekprzystan.com
Dziecięca grupa rozwojowa
Celem dziecięcej grupy rozwojowej, poprzez ćwiczenia uważności, jest wzrost świadomości swoich emocji i swojego wpływu na nie, a także wzrost poczucia własnej wartości i umiejętności nawiązywania zdrowych, satysfakcjonujących relacji.
Warsztaty poprowadzi Magdalena Rajterowska – psycholog, dyplomowana psychoterapeutka, z ponad 10- letnim doświadczeniem pracy z dziećmi, młodzieżą i osobami dorosłymi. Odbyła staże kliniczne na Oddziałach Psychiatrycznych dla Dzieci i Młodzieży oraz na Oddziale Stacjonarnym dla osób dorosłych. Pracowała jako psycholog szkolny oraz psycholog w poradni psychologiczno-pedagogicznej. Aktualnie odkrywa „talenty” w Centrum Kreatywności Talent oraz, nieprzerwanie od ponad 4 lat prowadzi psychoterapię dzieci, młodzieży i osób dorosłych w Ośrodku Psychpterapii Przystań. Jej zainteresowania dotyczą psychologii rozwojowej, a także stresu i odporności psychicznej oraz uważności (mindfulness).
Co daje dziecięca grupa rozwojowa?
- pomaga lepiej poznać wewnętrzny świat: myśli, emocje i wrażeń z ciała,
- pomaga obniżyć poziom lęku,
- zwiększa akceptację dla siebie i innych,
- uczy zdolności wyciszania się i radzenia sobie ze stresem,
- zwiększa odporność psychiczną,
- wzmacnia poczucie własnej wartości,
- uczy współpracy,
- otwiera na zdrowe relacje z innymi,
- uczy rozwiązywania konfliktów w sposób asertywny.
Dla kogo jest ta grupa?
- dla dzieci w wieku 9 – 12 lat
- dla dzieci nieśmiałych/wycofanych
- dla dzieci z trudnościami w nawiązywaniu relacji z rówieśnikami
- dla dzieci wysokowrażliwych, reagujących silnym stresem na różne sytuacje
- dla dzieci o zaniżonym poczuciu własnej wartości
Komu nie jest polecana ta grupa?
- dla dzieci nadruchliwych
- dla dzieci z trudnościami w relacjach z powodu zachowań agresywnych
- dla dzieci silnie lękowych
- dla dzieci z podejrzeniem depresji
Najczęściej zadawane pytania:
- Dla kogo jest ta grupa? Dla dzieci w wieku 9-12 lat
- Jak można się zapisać? Wystarczy napisać wiadomość na podany adres e-mail: magdalena.rajterowska@osrodekprzystan.com lub zadzwonić pod numer 607 584 700 lub 690 305 605 lub 690 605 701
- Jakie są koszty? Miesięczna opłata wynosi 360 zł (4 warsztaty po 90 zł)
- Jak często będą odbywały się spotkania? Spotkania będą odbywały się raz w tygodniu.
- Ile będzie wszystkich spotkań? Jest zaplanowane 10 spotkań
- Czy dzieci muszą się jakość przygotować? Wziąć głęboki oddech 🙂
- Kto uczestniczy w zajęciach? W zajęciach uczestniczą dzieci, bez rodziców
Zapraszamy do zapisów!
Regeneracja – grupa wsparciowo-rozwojowa
Badania pokazują, że wypalenie zawodowe dotyka prawie połowy polskich pracowników.* Wielu z nas doświadcza przeciążenia, …
Warsztaty „Macierzyństwo bez filtra”
Zapraszamy MAMY do udziału w warsztatach! Udział w warsztatach dedykowany jest dla kobiet posiadających dzieci, które …
„W cieniu rodziny” – grupa psychoterapeutyczna
Terapia grupowa jest coraz bardziej popularna. Aż 84% uczestników terapii grupowej zauważa poprawę jakości życia. …
