Psychoterapia indywidualna to wspólne spotkania terapeuty i klienta w oparciu o ustalony wcześniej kontrakt. Kontrakt zawiera: cel terapii bądź obszary, którymi zajmować się będzie na terapii, czas trwania spotkań, częstotliwość spotkań i zasady formalne (np. płatności, zasady odwoływania spotkań). Na sesjach psychoterapii osoba przygląda się tym aspektom ze swojego obecnego bądź przeszłego życia, które są dla niej niezrozumiałe, stanowią trudność, źródło cierpienia bądź tym, które pragnie zmienić.
Terapeuta stara się pomóc klientowi zrozumieć jego emocje i zachowania, by tym samym w bardziej swobodny sposób podejmował decyzje w swoim życiu. Na terapii omawiane bywa też to, co dzieje się w relacji między terapeutą a klientem, np. emocje, które ta relacja budzi.
W Ośrodku Psychoterapii Przystań psychoterapię indywidualną w nurcie psychodynamicznym prowadzą:
Agata Hensoldt – Jankowska – psycholog, certyfikowana psychoterapeutka
Artur Stężała – dyplomowany psychoterapeuta, pedagog, socjoterapeuta
Magdalena Rajterowska – psycholog, dyplomowana psychoterapeutka, socjoterapeutka
Sylwester Wolek – psycholog, psychoterapeuta, certyfikowany specjalista psychoterapii uzależnień
W Ośrodku Psychoterapii Przystań psychoterapię indywidualną w nurcie humanistycznym prowadzi:
Magdalena Bańkowska – pedagog, psychoterapeutka w trakcie szkolenia, psychoterapeutka uzależnień
Jakub Rubaj– psychoterapeuta stażysta
W Ośrodku Psychoterapii Przystań psychoterapię indywidualną w nurcie systemowym prowadzi:
Renata Pawłowska – psycholog, psychoterapeutka, terapeutka środowiskowa
