Warsztaty / Wydarzenia

Dziecięca grupa rozwojowa

Celem dziecięcej grupy rozwojowej, poprzez ćwiczenia uważności, jest wzrost świadomości swoich emocji i swojego wpływu na nie, a także wzrost poczucia własnej wartości i umiejętności nawiązywania zdrowych, satysfakcjonujących relacji.

Magdalena Rajterowska – psycholog, psychoterapeutka psychodynamiczna, socjoterapeutka

Warsztaty poprowadzi Magdalena Rajterowska – psycholog, dyplomowana psychoterapeutka, z ponad 10- letnim doświadczeniem pracy z dziećmi, młodzieżą i osobami dorosłymi. Odbyła staże kliniczne na Oddziałach Psychiatrycznych dla Dzieci i Młodzieży oraz na Oddziale Stacjonarnym dla osób dorosłych. Pracowała jako psycholog szkolny oraz psycholog w poradni psychologiczno-pedagogicznej. Aktualnie odkrywa „talenty” w Centrum Kreatywności Talent oraz, nieprzerwanie od ponad 4 lat prowadzi psychoterapię dzieci, młodzieży i osób dorosłych w Ośrodku Psychpterapii Przystań. Jej zainteresowania dotyczą psychologii rozwojowej, a także stresu i odporności psychicznej oraz uważności (mindfulness).

Co daje dziecięca grupa rozwojowa?

  • pomaga lepiej poznać wewnętrzny świat: myśli, emocje i wrażeń z ciała,
  • pomaga obniżyć poziom lęku,
  • zwiększa akceptację dla siebie i innych,
  • uczy zdolności wyciszania się i radzenia sobie ze stresem,
  • zwiększa odporność psychiczną,
  • wzmacnia poczucie własnej wartości,
  • uczy współpracy,
  • otwiera na zdrowe relacje z innymi,
  • uczy rozwiązywania konfliktów w sposób asertywny.

Dla kogo jest ta grupa?

  • dla dzieci w wieku 9 – 12 lat
  • dla dzieci nieśmiałych/wycofanych
  • dla dzieci z trudnościami w nawiązywaniu relacji z rówieśnikami
  • dla dzieci wysokowrażliwych, reagujących silnym stresem na różne sytuacje
  • dla dzieci o zaniżonym poczuciu własnej wartości

Komu nie jest polecana ta grupa?

  • dla dzieci nadruchliwych
  • dla dzieci z trudnościami w relacjach z powodu zachowań agresywnych
  • dla dzieci silnie lękowych
  • dla dzieci z podejrzeniem depresji

Najczęściej zadawane pytania:

  • Dla kogo jest ta grupa? Dla dzieci w wieku 9-12 lat
  • Od kiedy można się zapisywać? Grupa rozpoczyna się jesienią 2022 roku
  • Jak można się zapisać? Wystarczy napisać wiadomość na podany adres e-mail: magdalena.rajterowska@osrodekprzystan.com lub zadzwonić pod numer 607 584 700 lub 690 305 605 lub 690 605 701
  • Gdzie dokonać opłaty? Opłatę należy wykonać przelewem na konto Ośrodka do 10-tego dnia każdego miesiąca. Miesięczna opłata wynosi 320 zł (4 warsztaty po 80 zł)
  • Jak często będą odbywały się spotkania? Spotkania będą odbywały się raz w tygodniu, w ustalony dzień tygodnia.
  • Ile będzie wszystkich spotkań? Jest zaplanowane 10 spotkań
  • Czy dzieci muszą się jakość przygotować? Wziąć głęboki oddech 🙂
  • Kto uczestniczy w zajęciach? W zajęciach uczestniczą dzieci, bez rodziców

Zapraszamy do zapisów!

Grupa psychoterapeutyczna dla osób z tzw. syndromem DDA

Terapia DDA (Dorosłe Dzieci Alkoholików) to forma leczenia psychologicznego osób wychowywanych w domu, w którym rodzic lub rodzice byli uzależnieni od alkoholu. Destrukcja, jaką wnoszą do życia rodzinnego osoby uzależnione, powoduje konieczność dostosowania się do tej sytuacji przez pozostałych członków rodziny. Alkohol, przejmując kontrolę nad rodzicem, sprawia, że wypada on ze swojej roli.

Czytaj więcej

Poszukujemy do współpracy

Ośrodek Psychoterapii Przystań podejmie współpracę z:

Oferujemy współpracę z wykwalifikowanym Zespołem specjalistów pracujących w różnych, uznanych modalnościach terapeutycznych oraz możliwość współtworzenia oferty psychoterapeutycznej.

W naszym Ośrodku cenimy samodzielność oraz umiejętność współpracy w Zespole. Zapraszamy osoby gotowe współtworzyć miejsce oferujące profesjonalną pomoc psychologiczną i psychoterapeutyczną.

W razie pytań dotyczących oferty, prosimy o kontakt e-mailowy: agata.hensoldt@osrodekprzystan.com lub telefoniczny: 690 305 605

Osoby zainteresowane współpracą prosimy o wysłanie swojego cv na adres: osrodek@osrodekprzystan.com

Skontaktujemy się z wybranymi osobami.

Psychoterapia grupowa dla osób dorosłych

Doświadczenie przynależności do grup społecznych jest kluczowym elementem kształtowania się osobowości, a ludzie, którzy nas otaczają są dla nas ważnym punktem odniesienia. Jeśli wzrastamy w wystarczająco dobrym środowisku społecznym i emocjonalnym, rozwiniemy się jako harmonijna całość.

Czytaj więcej

Poszukujemy do współpracy

Ośrodek Psychoterapii Przystań podejmie współpracę z:

Oferujemy współpracę z wykwalifikowanym Zespołem specjalistów pracujących w różnych, uznanych modalnościach terapeutycznych oraz możliwość współtworzenia oferty psychoterapeutycznej.

W naszym Ośrodku cenimy samodzielność oraz umiejętność współpracy w Zespole. Zapraszamy osoby gotowe współtworzyć miejsce oferujące profesjonalną pomoc psychologiczną i psychoterapeutyczną.

W razie pytań dotyczących oferty, prosimy o kontakt e-mailowy: agata.hensoldt@osrodekprzystan.com lub telefoniczny: 690 305 605

Osoby zainteresowane współpracą prosimy o wysłanie swojego cv na adres: osrodek@osrodekprzystan.com

Skontaktujemy się z wybranymi osobami.

Grupa psychoterapeutyczna

Grupa dla osób z trudnościami w relacjach

Relacje z innymi odgrywają ważną rolę w życiu każdego człowieka już od dnia narodzin. Potrzeba kontaktu jest jedną z podstawowych potrzeb. Reakcje innych kształtują w nas postrzeganie siebie, innych ludzi i świata. Rodzina, a następnie grupa rówieśnicza w szkole i kolejne grupy, do których przynależymy lub chcielibyśmy przynależeć, mogą wzmacniać nasze mocne strony i stwarzać możliwości, by rozwijać talenty. Mogą też podkopywać wiarę w nasze siły i poczucie własnej wartości. To w oczach innych ludzi przeglądamy się, by odpowiedzieć sobie na pytanie kim oraz jaki / jaka jestem. Dlatego grupy terapeutyczne mają w sobie tak duży potencjał.

Dla kogo wskazana jest psychoterapia grupowa:
– dla osób, które mają trudność w nawiązywaniu nowych relacji lub ich utrzymywaniu,
– dla osób, które obawiają się bliskości,
– dla osób, które w relacjach z innymi mają tendencję do wycofywania się,
– dla osób, które zbyt mocno angażują się w relacje z innymi, pozwalają im decydować o swoim życiu i obawiają się samodzielności,
– dla tych, którzy są impulsywni, którym trudno zapanować nad swoimi emocjami i zachowaniami,
– dla tych, którzy nie rozumieją swoich emocji, nie umieją ich nazwać, nie wiedzą, jak je adekwatnie wyrażać,
– dla osób odczuwających pustkę w życiu, zmagających się z brakiem celu i motywacji do działania,
– dla osób doświadczających stanów lękowych, obniżonego nastroju i nawracających kryzysów psychicznych,
– dla osób mających trudność z samoakceptacją i odczuwających silną presję oczekiwań innych.

W grupach, zwłaszcza psychoterapeutycznych, zazwyczaj odtwarza się większość ważnych dla nas relacji z innymi ludźmi. Daje to możliwość doświadczania ich w bezpiecznym środowisku – przeżywania, przyglądania się i rozumienia emocji, które temu towarzyszą. To także odpowiednie miejsce, by poznać i zrozumieć siebie, swoje obawy, lęki, trudności i zahamowania. Charter grupy pozwala na próbowanie nowych zachowań, przełamywanie dotychczasowych schematów działań, eksperymentowanie z nowymi sposobami bycia.

Celem grupy jest zwiększenie świadomości tego kim jestem i jakich wyborów dokonuję, pewności siebie, stabilności emocjonalnej i wewnętrznego poczucia bezpieczeństwa.

Grupa przeznaczona jest dla osób dorosłych.

Czas trwania grupy: 12 miesięcy.

Grupa ma charakter zamknięty. Oznacza to, że można zapisać się do niej, do czasu zamknięcia listy uczestników. Po tym terminie dołączenie do grupy nie będzie możliwe.

Grupa rozpocznie się po zebraniu się 8 uczestników.

KIEDY: czwartki 19.15 – 21.00

GDZIE: Ośrodek Psychoterapii Przystań
Nowowiejska 114/1, Wrocław

KOSZT: 350 zł / miesiąc

Udział w grupie poprzedzony jest konsultacjami indywidualnymi u prowadzących grupę.
Koszt konsultacji to 90 zł/ spotkanie.

ZAPISY do grupy:

telefonicznie: 603 493 2888, 696 086 745

mailowo: martyna@korz.ec, agata.hensoldt@osrodekprzystan.com

Grupę prowadzić będą:

Agata Hensoldt – Jankowska

psycholog, certyfikowana psychoterapeutka, absolwentka Studium Psychoterapii i Studium Psychoterapii Grupowej w Laboratorium Psychoedukacji, pracuje w nurcie psychodynamicznym z osobami dorosłymi .

Martyna Korzec

psycholożka, psychoterapeutka, absolwentka Całościowego Kursu Psychoterapii we Wrocławskim Instytutu Psychoterapii, pracuje w nurcie integracyjnym z osobami dorosłymi.

Poszerzamy Zespół Specjalistów Ośrodka

W związku z dynamicznym rozwoju naszego Ośrodka podejmiemy współpracę z:
psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym,
psychoterapeutą par.

Osoby zainteresowane prosimy o przesłanie swojego cv na adres: osrodek@osrodekprzystan.com

W razie pytań dotyczących oferty, prosimy o kontakt e-mailowy (agata.hensoldt@osrodekprzystan.com) lub telefoniczny (696 08 67 45).

Dziecięca grupa rozwojowa

Celem dziecięcej grupy rozwojowej, poprzez ćwiczenia uważności, jest wzrost świadomości swoich emocji i swojego wpływu …

Grupa psychoterapeutyczna dla osób z tzw. syndromem DDA

Terapia DDA (Dorosłe Dzieci Alkoholików) to forma leczenia psychologicznego osób wychowywanych w domu, w którym rodzic …

Poszukujemy do współpracy

Poszukujemy: psychoterapeuty osób dorosłych, psychoterapeuty par, psychoterapeuty dzieci i młodzieży, psychoterapeuty …