Terapia Grupowa

Jedną z form pracy psychoterapeutycznej jest terapia grupowa. Poprzez udział w grupach wsparcia czy grupach terapeutycznych pacjenci mają możliwość doświadczać i obserwować, w jaki sposób ich trudności ukazują się w relacjach z innymi ludźmi. W grupach, zwłaszcza psychoterapeutycznych, odtwarza się większość ważnych dla nas relacji z innymi ludźmi. Daje to możliwość doświadczania ich w bezpiecznym środowisku – przeżywania, przyglądania się i rozumienia emocji, które temu towarzyszą.

Charakter grupy pozwala też na próbowanie nowych zachowań, przełamywanie dotyczasowych schematów działań, eksperymentowanie z nowymi sposobami bycia. Żeby było to możliwe, grupy muszą dawać poczucie bezpieczeństwa i oparcia, dlatego też udział w grupie wiąże się z przestrzeganiem kilku podstawowych zasad. Najważniejszą z nich jest przestrzeganie tajemnicy.

 

Obecnie w naszym Ośrodku prowadzimy grupy:

Poranna nieograniczona w czasie grupa psychoterapeutyczna dla dorosłych – TRWAJĄ ZAPISY, początek: JESIEŃ 2026 r.

Popołudniowa terapia grupowa dla osób z trudnościami w relacjach – GRUPA ZAMKNIĘTA, początek MARZEC 2026 r.

Intensywna Grupa Psychoterapeutyczna prowadzona w nurcie MBT – opartym na mentalizacji – ZAPISY WKRÓTCE, początek: STYCZEŃ 2027 r.

Grupa dla młodzieży – ZAPISY WSTRZYMANE

 

 

 

 

 

Zespół Psychoterapii Grupowej naszego Ośrodka:

Martyna Korzec

Katarzyna Puczyńska – Kryk

Agata Hensoldt- Jankowska

Popołudniowa grupa psychoterapeutyczna

Grupa psychoterapeutyczna dla osób od 25. roku życia – PRZESTRZEŃ DLA CIEBIE Czy zdarza Ci się czuć, że trudno Ci …

Mindfulness jako praktyka uważności

W jaki sposób praktyka mindfulness może wspierać samopoczucie psychiczne?

Mindfulness, po polsku najczęściej nazywane uważnością, to świadome kierowanie uwagi na to, co dzieje się w tej chwili …

Dlaczego walka z emocjami nie pomaga? O cierpieniu psychicznym w ujęciu terapii akceptacji i zaangażowania (ACT)

     Większość osób chciałaby doświadczać więcej spokoju, radości i satysfakcji, a mniej lęku, napięcia, …