Kategoria: Podcast

#14 Co może mnie spotkać w gabinecie? Czyli o rodzajach pomocy psychologicznej

Być może zastanawiasz się, jaka forma wsparcia będzie dla Ciebie najlepsza – czy warto wybrać terapię indywidualną, grupową, a może skorzystać z konsultacji online? A co z coachingiem, terapią poznawczo-behawioralną albo interwencją kryzysową? Wraz z gościnią odcinka, Martyną Korzec, postaramy się rozwiać wątpliwości i przybliżyć Ci różnorodność dostępnych możliwości.
Oprócz tego dowiesz się, czy terapia ma być przyjemna, czy może nie? I czy terapeuta ma miarkę do mierzenia jej efektów? 
Bez względu na to, czy dopiero zastanawiasz się nad skorzystaniem z pomocy, czy chcesz dowiedzieć się więcej o zdrowiu psychicznym – ten odcinek jest właśnie dla Ciebie.
Zaparz ulubioną herbatę, usiądź wygodnie i zaczynajmy!

Listen to „#14 Co może mnie spotkać w gabinecie? Czyli o rodzajach pomocy psychologicznej” on Spreaker.

#13 Granice i wartości: o etyce zawodu psychoterapeuty

Etyka zawodu psychoterapeuty to zbiór zasad i standardów, które regulują sposób, w jaki terapeuci powinni postępować w relacji z pacjentem oraz w swojej praktyce zawodowej. Jej celem jest ochrona zarówno pacjentów, jak i psychoterapeutów, zapewnienie jakości terapii oraz utrzymanie zaufania społecznego do tego zawodu.

W dzisiejszym odcinku rozmawiamy o kluczowych zasadach etycznych, takich jak poufność, granice w relacji terapeutycznej, odpowiedzialność zawodowa oraz dylematy etyczne. 
Co oznacza etyka zawodu? Jakie są granice relacji z pacjentem? I jak radzić sobie w trudnych, niejednoznacznych sytuacjach? Odpowiedzi na te pytania spróbujemy znaleźć wraz z psychoterapeutką Agatą Hensoldt-Jankowską.

Zapraszamy do odsłuchania!

Listen to „#13 Granice i wartości: o etyce zawodu psychoterapeuty” on Spreaker.

#12 Syndrom DDA – o krzywdzie i nadziei

Dorosłe Dzieci Alkoholików (DDA) to termin odnoszący się do osób, które dorastały w rodzinach z problemem alkoholizmu. Zazwyczaj jest to doświadczenie traumatyczne, które pozostawia trwałe ślady w psychice i życiu tych osób. W tym odcinku zgłębiamy specyfikę tych doświadczeń w rozmowie z psychoterapeutką Renatą Pawłowską, która na co dzień pomaga Dorosłym Dzieciom Alkoholików radzić sobie z traumą.

Zapraszamy do odsłuchania!

Listen to „#12 Syndrom DDA – o krzywdzie i nadziei” on Spreaker.

#11 Podatność na stres w czasach pośpiechu

Dzisiejsze czasy, czasy pogoni i pośpiechu, to warunki, w których nasza podatność na stres wystawiana jest na próbę. W tym odcinku rozmawiamy o tym, czy aby na pewno tak jest, co sprawia, że stres odczuwamy i czy może ma on również pozytywne aspekty?

Gościnią odcinka jest Karolina Ścigała, psycholożka i psychoterapeutka z Ośrodka Psychoterapii Przystań.

Zapraszamy do odsłuchania!

Listen to „#11 Podatność na stres w czasach pośpiechu” on Spreaker.

#10 11 mitów na temat psychoterapii

Wokół psychoterapii narosło wiele mitów. W tym odcinku przyglądamy się tym mitom i omawiamy je po kolei, aby rozwiać wątpliwości związane z psychoterapią. 

Gościnią odcinka jest Agata Hensoldt-Jankowska, psycholożka i psychoterapeutka z Ośrodka Psychoterapii Przystań.

Zapraszamy do odsłuchania!

#9 Jak radzić sobie ze stresem przy problemach jelitowych?

W medycynie trwa rewolucja w myśleniu o chorobach, które nas obecnie dotykają. Rewolucja ta dotyczy roli stresu w zwiększaniu podatności na choroby, w tym, choroby układu pokarmowego. “Proszę się mniej stresować” to przecież jedno z głównych zaleceń lekarza, a powiedzenie, że jelita to drugi mózg staje się coraz bardziej popularne.

Z tego odcinka dowiesz się między innymi dlaczego stres powoduje problemy jelitowe i jak radzić sobie ze stresem.

Rozmawiają:

#8 Czy głębokie rany mają szanse się zagoić? Analiza psychologiczna bohaterów serialu „Ostre przedmioty”

Co się dzieje, gdy podstawowa potrzeba relacyjna nie zostanie zaspokojona? Czym jest trauma transgeneracyjna? Co wspólnego ma samookaleczanie z uzależnieniem? Jaką rolę w systemie pełni kozioł ofiarny? O serialu „Ostre przedmioty” rozmawiają: Agata Hensoldt-Jankowska, Magdalena Rajterowska, Renata Pawłowska i Natalia Szwed-Kisielewicz. Zapraszamy do odsłuchania!

#7 Ciałopozytywność okiem psychologa

Jak kultura popularna krzywdzi dziewczynki i kobiety? Jak walczyć z obsesją piękna? Rozmowa z psycholożką Małgorzatą Eichler-Fałowską.

#6 Nastolatek – co jest normą, a co powinno niepokoić?

Jak kultura wpływa na obraz ciała nastolatków? Czy masturbacja jest ok? Dlaczego młodzież kieruje się emocjami a nie rozumem? Czy rodzice jeszcze w ogóle się liczą? Na te i pokrewne pytania odpowiada Łucja Skrzypczyńska, psycholożka, terapeutka dzieci i młodzieży. Łucja w Ośrodku Psychoterapii Przystań zajmuje się terapią dzieci, młodzieży i młodych dorosłych.

podcast przystań i posłuchaj

#5 Czy złość jest zła?

Złość może stać się ogromną siłą. Pozwala powiedzieć: “Nie zgadzam się!”, “Myślę inaczej”. Daje napęd do walki. I naprawdę można nauczyć się dobrze z niej korzystać. 

O złości opowiada psychoterapeutka Iwona Bukowska-Jarosz. Zapraszamy do odsłuchania nowego odcinka podcastu Przystań i Posłuchaj.

Regeneracja – grupa wsparciowo-rozwojowa

Badania pokazują, że wypalenie zawodowe dotyka prawie połowy polskich pracowników.* Wielu z nas doświadcza przeciążenia, …

Warsztaty „Macierzyństwo bez filtra”

Zapraszamy MAMY do udziału w warsztatach! Udział w warsztatach dedykowany jest dla kobiet posiadających dzieci, które …

„W cieniu rodziny” – grupa psychoterapeutyczna

  Terapia grupowa jest coraz bardziej popularna. Aż 84% uczestników terapii grupowej zauważa poprawę jakości życia. …