Ośrodek PrzySTAŃ Wrocław - psycholog, psychoterapia indywidualna, psychoterapia par, psychoterapia dzieci i młodzieży

Trudności z Życiem Codziennym

Jak radzić sobie z tym, co nieuniknione – ze stratą?

02 listopada – Zaduszki. To dzień, który ma swoje korzenie jeszcze w wierzeniach i obrzędach pogańskich. Obchody tego dnia, jak i mającego swoje korzenie w kulturze celtyckiej halloween, miały na celu nawiązanie kontaktu z duchami.

Przeczytaj cały artykuł »

Jak wspierać dziecko w trudnych sytuacjach?

Artykuły Emocje Relacje rodzicielstwo Stres Terapia dzieci i młodzieży Trudności z Życiem Codziennym Zdrowie psychiczne Związki i relacje

To co dla dorosłych wydaje się drobnostką, dla małego człowieka jest sprawą wielkiej wagi. Jak być z dzieckiem w jego trudnych chwilach?

Przeczytaj cały artykuł »

Ośrodek Przystań poleca – „Przetrwać burzę”

Artykuły Książka Polecamy Terapia dzieci i młodzieży Terapia Rodzin Trudności z Życiem Codziennym

Rozwód zawsze jest dużą zmianą dla całego systemu rodzinnego, który funkcjonuje jak system naczyń połączonych. Książka świetnie ilustruje jakie zachowania mogą prezentować dzieci w w tej trudnej sytuacji.

Przeczytaj cały artykuł »

Depresja przed świętami – dlaczego się pojawia?

Artykuły Depresja Kryzysy Emocjonalne Stres Trudności z Życiem Codziennym

Święta. Radosne, rodzinne, kolorowe, pełne prezentów, smacznych potraw. Na taki idealny obrazek możemy natknąć się już od listopada. Co więc się kryje za „świąteczną depresją” i dlaczego ona w ogóle się pojawia?

Przeczytaj cały artykuł »

Dlaczego stawianie granic jest okey?

Artykuły Kryzysy Emocjonalne Trudności z Życiem Codziennym Związki i relacje

Doskonale do tej pory pamiętam, jak jedna z osób, którą znam zawodowo, powiedziała mi, że ja “ciągle o tych granicach i granicach”. Pamiętam, jak to mnie zaskoczyło, bo nie miałam takiego poczucia. Zaczęłam się temu przyglądać i wprawdzie nie odnalazłam “wszędzie tych granic”, …

Przeczytaj cały artykuł »

Emocje dzieci w dobie epidemii

Artykuły KORONAPORADNIK Kryzysy Emocjonalne Trudności z Życiem Codziennym

Nie sposób nie myśleć o sytuacji epidemii na świecie. Chyba wszyscy odczuwamy jej skutki, nie tylko finansowe, ale również, a może przede wszystkim, emocjonalne. Dzieciom i młodzieży również nie pozostaje obcy stres i frustrację wynikające z obecnej sytuacji. Przez długi czas obostrzenia …

Przeczytaj cały artykuł »

Lęk nie zawsze taki straszny jak go malują

Artykuły Trudności z Życiem Codziennym Zaburzenia Lękowe

Lęk to jedna z wielu emocji, która sama w sobie nie jest ani zła, ale dobra. Lęk, tak jak i pozostałe emocje jest drogowskazem, pokazującym, w którą stronę iść, a których ścieżek unikać. Odpowiedni poziom niepokoju może być bardzo pomocny. Motywuje do doskonalenia swoich działań, włożenia …

Przeczytaj cały artykuł »

Doświadczasz silnego KORONAlęku?

Artykuły KORONAPORADNIK Trudności z Życiem Codziennym Zaburzenia Lękowe

Obecny czas sprzyja nasileniu odczuwanego lęku. Wielu z nas ma trudności w radzeniu sobie z kwarantanną, niepewnością co do przyszłości, izolacją od osób bliskich, jak również z konsekwencjami finansowymi spowodowanymi sytuacją gospodarczą w kraju i na świecie. Większość z nas ma jednak …

Przeczytaj cały artykuł »

Jak radzić sobie z destrukcyjną złością

KORONAPORADNIK Stres Trudności z Życiem Codziennym

Złość pojawia się naturalnie, gdy doświadczamy ataku – atakowane może być ciało osoby, jej sposób myślenia, zachowania, system wartości, atakowane mogą być inne osoby czy zwierzęta. Skoro złość pojawia się w celu obrony atakowanego dobra, to dlaczego mamy wątpliwości, jak sobie …

Przeczytaj cały artykuł »

Kiedy warto się smucić

Artykuły Depresja Kryzysy Emocjonalne Przeżywanie Żałoby Trudności z Życiem Codziennym

Emocje, jakich doświadczamy, to ważna dla nas informacja na temat otaczającego nas świata, w tym innych ludzi i nas samych.

Przeczytaj cały artykuł »

Gabinety we Wrocławiu

Pon - Pt. 8.00 - 21.00

Rezerwacja 10.00 - 16.00

Telefon

Trudności z Życiem Codziennym

Jak radzić sobie z tym, co nieuniknione – ze stratą?

Jak wspierać dziecko w trudnych sytuacjach?

Ośrodek Przystań poleca – „Przetrwać burzę”

Depresja przed świętami – dlaczego się pojawia?

Dlaczego stawianie granic jest okey?

Emocje dzieci w dobie epidemii

Lęk nie zawsze taki straszny jak go malują

Doświadczasz silnego KORONAlęku?

Jak radzić sobie z destrukcyjną złością

Kiedy warto się smucić

Grupa dla młodzieży

Superwizja w Przystani

Dziecięca grupa rozwojowa

Nasi psychoterapeuci

Nasi psychoterapeuci

Nasze artykuły

Newsletter

Trudności z Życiem Codziennym

Nasi psychoterapeuci

Nasi psychoterapeuci

Nasze artykuły

Newsletter

Zadbaj o swoją głowę

Sprawdź maila