Podczas zajęć grupowych dzieci poznają proste, a zarazem skuteczne ćwiczenia, zabawy i zadania, dzięki którym nauczą się sztuki panowania nad myślami i emocjami oraz bycia „tu i teraz”, co umożliwi im większy spokój, otwartość i kreatywność.
Zanim zaczniemy, zapraszam do ćwiczenia uważności w rodzinnym gronie.
Kliknij w baner poniżej i pobierz bezpłatnego ebooka⬇