Jak wrócić do pracy po urlopie?
Potrzebuję wakacji po wakacjach. Brzmi znajomo? Powszechnym zjawiskiem jest nasilenie pozytywnych emocji podczas urlopu a ich spadek w okresie pourlopowym.
Zdrowie psychiczne
Macierzyństwo – tutaj potrzebne jest wsparcie
Decyzja o macierzyństwie to decyzja o wielkiej zmianie swojego życia. Dlaczego w okresie tym tak bardzo potrzebne jest wsparcie?
Jak wspierać dziecko w trudnych sytuacjach?
To co dla dorosłych wydaje się drobnostką, dla małego człowieka jest sprawą wielkiej wagi. Jak być z dzieckiem w jego trudnych chwilach?
Depresja przed maturą – czy to normalne?
Sytuacja maturzystów nie jest taka jak dawniej. Stres w połączeniu ze strachem o życie, zdrowie jak również o to, czy kiedykolwiek będzie jeszcze „normalnie”.
Choroba afektywna dwubiegunowa (ChAD) – między manią a depresją
Zaburzenia afektywne dwubiegunowe, to zaburzenia nastroju, w przebiegu których poza depresją pojawia się „drugi biegun”. Czym on jest?
Od czego zacząć spotkanie z psychoterapeutą psychodynamicznym?
Na pytanie, czy należy się jakoś przygotować na pierwszą konsultację psychologiczną, odpowiedź nie jest jednoznaczna.
Od czego zacząć spotkanie z psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym?
Terapia poznawczo – behawioralna bazuje na założeniu, że to nie sytuacja wpływa bezpośrednio na emocje jakie przeżywamy, lecz to jakie myśli pojawiają się w nas w odpowiedzi na daną sytuację
Terapia grupowa dla dorosłych
Terapia grupowa jest coraz bardziej popularna. Aż 84% uczestników terapii grupowej zauważa poprawę jakości życia. Doświadczenie …
Grupa dla młodzieży
Okres dorastania i wchodzenia w dorosłość jest czasem, kiedy młody człowiek odkrywa siebie na nowo, poznaje swój potencjał, …
WARSZTATY „OPANUJ STRES”
Zapraszamy osoby dorosłe do udziału w warsztatach! Udział w szkoleniu dedykowany jest dla osób, które doświadczają …
