Aleksandra Tylus

psychoterapia indywidualna, psychoterapia par, psychoterapia grupowa

Obszary pracy psychoterapeutycznej:
– obniżony nastrój, poczucie pustki, depresja
– nadmierny lęk, napięcie, trudności w radzeniu sobie ze stresem
– problemy w relacjach (partnerskich, rodzinnych, zawodowych)
– trudności w wyrażaniu i przeżywaniu emocji
– żałoba, poczucie straty, doświadczenie trudnych wydarzeń życiowych
– niska samoocena, brak pewności siebie, poczucie zagubienia
– powtarzające się schematy zachowań i relacji, które utrudniają codzienne funkcjonowanie
– trudności w podejmowaniu decyzji i zmianie życiowej
– poczucie braku satysfakcji, potrzeba lepszego zrozumienia siebie.

Jestem psychologiem i psychoterapeutą. Ukończyłam Psychologię w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej we Wrocławiu, kurs psychoterapii w Fundacji „Na szlaku” przy Zakładzie Terapii Rodzin Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego w Krakowie, Zaawansowaną Szkołę Współczesnej Psychoterapii Psychodynamicznej organizowaną przez Laboratorium Psychoedukacji w Warszawie, I edycję Akademii Mentalizacji oraz studia podyplomowe w MCKP Uniwersytetu Jagiellońskiego w Krakowie w zakresie psychoonkologii klinicznej, a także liczne kursy wsparcia psychologicznego. Obecnie kształcę się w zakresie psychoterapii osób z problemem uzależnienia w oparciu o teorię przywiązania w ramach autorskiej szkoły Bożeny Maciek Haściło – Szkoły Psychoterapii Osób z Problemem Uzależnienia organizowanej przy Laboratorium Psychoedukacji w Warszawie.

Prowadzę terapię par oraz indywidualną psychoterapię osób dorosłych doświadczających trudności z m.in. budowaniem relacji, niską samooceną, zaburzeniami osobowości, nastroju, lękiem, kryzysami egzystencjalnymi. Wczesniej pracowałam również w oddziałach szpitalnych gdzie zajmowałam się wsparciem psychologicznym pacjentów chorujących psychicznie i somatycznie. Swoją pracę terapeutyczną poddaję systematycznej superwizji.

W ośrodku współprowadzę terapię grupową dla dorosłych w podejściu MBT.