Ośrodek PrzySTAŃ Wrocław - psycholog, psychoterapia indywidualna, psychoterapia par, psychoterapia dzieci i młodzieży

Zdrowie psychiczne

Jak przygotować się do urlopu?

Zdrowie psychiczne

Chcesz wiedzieć, jak przygotować się do udanego urlopu? Dlaczego tak często się nim stresujemy? Jak nie myśleć podczas urlopu o pracy, a potem bezstresowo do niej wrócić? Odpowiedź (a przynajmniej próbę odpowiedzi) znajdziesz w poniższym artykule.

Przeczytaj cały artykuł »

Jak radzić sobie z tym, co nieuniknione – ze stratą?

02 listopada – Zaduszki. To dzień, który ma swoje korzenie jeszcze w wierzeniach i obrzędach pogańskich. Obchody tego dnia, jak i mającego swoje korzenie w kulturze celtyckiej halloween, miały na celu nawiązanie kontaktu z duchami.

Przeczytaj cały artykuł »

Konsultacje rodzicielskie

Macierzyństwo Ojcostwo Terapia dzieci i młodzieży Terapia Rodzin Zdrowie Zdrowie psychiczne

Konsultacje rodzicielskie u psychologa dziecięcego to usługa skierowana dla rodziców, którzy szukają pomocy w zrozumieniu i radzeniu sobie z trudnościami, które ich dziecko przeżywa. Psycholog dziecięcy jest specjalistą w dziedzinie rozwoju dzieci, psychologii dziecięcej oraz metodach wspierania …

Przeczytaj cały artykuł »

Święta bez stresu

Emocje Relacje Stres Zdrowie psychiczne Związki i relacje

Pusty dom na Święta W czasie przygotowań do Świąt Bożego Narodzenia pojawia się wiele tekstów o tym jak ograniczyć stres i napięcie w tym szczególnym czasie, jak wyrwać się z pędu przygotowań, skupić się na rzeczach naprawdę istotnych i znaleźć umiar. Teksty te są kierowane w zasadzie …

Przeczytaj cały artykuł »

JESTEM W CIĄŻY?! O WSPARCIU OKOŁOPORODOWYM

Artykuły Emocje macierzyństwo Macierzyństwo Relacje rodzicielstwo Stres Zdrowie psychiczne

Jaką pomoc wybrać, udając się do psychologa? Czy wystarczy mi wsparcie, czy muszę rozpocząć psychoterapię?

Przeczytaj cały artykuł »

CZY MOJE DZIECKO NIE RADZI SOBIE Z EMOCJAMI? O inteligencji emocjonalnej u dzieci

Artykuły Emocje Kryzysy Emocjonalne Macierzyństwo Psychoterapia rodzicielstwo Terapia dzieci i młodzieży Zdrowie psychiczne

Czym jest radzenie sobie z emocjami? Jak wygląda to u dzieci? Kiedy zwrócić uwagę na reakcje emocjonalne dziecka i jak prawidłowo powinny one przebiegać?

Przeczytaj cały artykuł »

Wsparcie psychologiczne – na czym polega i czym różni się od psychoterapii?

Artykuły Psychoterapia rodzicielstwo Stres Zdrowie psychiczne

Jaką pomoc wybrać, udając się do psychologa? Czy wystarczy mi wsparcie, czy muszę rozpocząć psychoterapię?

Przeczytaj cały artykuł »

Depresja po COVID-19

Depresja Zdrowie psychiczne

Według danych WHO, depresja jest najczęściej występującym zaburzeniem psychicznym. COVID-19 to przede wszystkim choroba układu oddechowego, ale SARS-CoV-2 u wielu pacjentów przenika również do ośrodkowego układu nerwowego.

Przeczytaj cały artykuł »