Podczas zajęć grupowych dzieci poznają proste, a zarazem skuteczne ćwiczenia, zabawy i zadania, dzięki którym nauczą się sztuki panowania nad myślami i emocjami oraz bycia „tu i teraz”, co umożliwi im większy spokój, otwartość i kreatywność.
Zanim zaczniemy, zapraszam do ćwiczenia uważności w rodzinnym gronie.
Kliknij w baner poniżej i pobierz bezpłatnego ebooka⬇
Większość osób chciałaby doświadczać więcej spokoju, radości i satysfakcji, a mniej lęku, napięcia, …
Teoria relacji z obiektem to jedna z najważniejszych teorii psychologicznych, która pomaga zrozumieć, w jaki sposób wczesne …
Mentalizacja to, mówiąc potocznie, zdolność rozpoznawania własnych stanów emocjonalnych i przekładania ich na zachowania, …
Zespół Ośrodka Psychoterapii Przystań to specjaliści pracujący w oparciu o aktualną wiedzę i badania.
Czytaj więcej »
Wszyscy nasi specjaliści pracują pod stałą superwizją i podnoszą swoje kwalifikacje.
Czytaj więcej »