Grupa psychoterapeutyczna nieograniczona w czasie
Już ruszyły konsultacje do porannej grupy psychoterapeutycznej nieograniczonej w czasie.
Grupa przeznaczona jest dla osób zainteresowanych zrozumieniem i poprawą swoich relacji z innymi ludźmi poprzez refleksję nad tym, w jaki sposób nawiązujemy i podtrzymujemy z nimi kontakt. Celem jest rozwój świadomości siebie i swoich relacji z innymi, ponieważ grupa stwarza warunki do samoobserwacji i refleksji nad sobą, mentalizowania własnych przeżyć i trafniejszego rozumienia zachowań innych. Zaangażowanie uczestników grupy stwarza możliwość uzyskiwania informacji zwrotnych, eksperymentowania z nowymi sposobami bycia, przeżywania, ekspresji i kontaktu.
Dla kogo jest ta grupa?
Dla osób które:
- Nie potrafią stworzyć trwałych relacji.
- Mają trudność z regulowaniem emocji i reagują impulsywnie.
- Doświadczają napięć związanych z przekraczaniem granic (własnych lub cudzych).
- Bardziej przeżywają relacje z innymi w swojej głowie niż w rzeczywistości.
- Wycofują się z relacji, zamykają w sobie, unikają rozmów o trudnych tematach.
- Mają poczucie, że nie potrafią jasno komunikować potrzeb i stawiać granic.
- Czują, że w relacjach biorą na siebie za dużą odpowiedzialność.
- Chcą w bezpiecznych warunkach uczyć się nowych sposobów komunikacji i budowania relacji.
Co można osiągnąć uczestnicząc w grupie?
- Możliwość obserwowania i analizy schematów swoich zachowań
- Większe zrozumienie dla swoich przeżyć
- Poczucie wpływu na sposób budowania relacji z innymi.
- Większą swobodę w mówieniu o swoich emocjach i granicach.
- Doświadczenie wsparcia oraz przynależności do grupy.
Pracować będziemy w oparciu o na proces grupowy, korzystać z rozumienia psychodynamicznego, mentalizacji i teorii więzi.
Grupa jest nieograniczona w czasie, co oznacza, że nie ma ustalonego terminu zakończenia, jednak rekomendujemy udział nie krótszy niż 6 miesięcy. Kończenie grupy odbywać się będzie po omówieniu jako proces podsumowania pracy i żegnania się z grupą.
Grupa jest półotwarta, czyli w zależności od dostępności wolnych miejsce do grupy mogą dołaczyć nowe osoby. Dołączanie go grupy nowych osób odbywac się będzie według ustalonych zasad.
Najważniejsze informacje o porannej terapii grupowej
Rozpoczęcie terapii grupowej: jesień 2026r.
Kiedy: środy 8:30-10:15
Gdzie: Ośrodek Psychoterapii Przystań, Nowowiejska 114/1, Wrocław
Koszt terapii grupowej: 600 zł
Udział w terapii grupowej poprzedzony jest 3 konsultacjami indywidualnymi u prowadzących grupę. Koszt konsultacji to 200 zł.
Grupa nie jest dla osób uzależnionych.
Zapisy do na terapię grupową
telefonicznie: 690 605 701, 696 54 57 53
mailowo: osrodek@osrodekprzystan.com, agata.hensoldt@osrodekprzystan.com
