Terapia DDA

Osoby z syndromem DDA to dorośli, którzy wychowywali się w rodzinach gdzie nadużywano alkoholu. Dorastanie w takiej rodzinie często niesie ze sobą konsekwencje, które przekładają się na funkcjonowanie w życiu dorosłym. Przemoc, odrzucenie i nieprzewidywalność ze strony bliskich prowadzi do wytworzenia schematów zachowań, które utrudniają funkcjonowanie.

Osoby z syndromem DDA często odczuwają niepokój, napięcie i smutek. Mają negatywny obraz siebie, poczcie niższości, a świat wydaje im się pełen niebezpieczeństw. Osoby dotknięte tym syndromem są przekonane, że pomimo starań, nie są w stanie poradzić sobie z różnymi trudnościami. Obawiają się założenia własnej rodziny, mają kłopoty z odnalezieniem się w roli rodzica.

Terapia DDA pomaga zrozumieć i uporządkować dotychczasowe przeżycia, zostawić za sobą dzieciństwo. Jej celem jest zmiana obrazu samego siebie na bardziej adekwatny oraz uporządkowanie swojego obecnego życia.

Psychoterapia grupowa dla osób dorosłych

Doświadczenie przynależności do grup społecznych jest kluczowym elementem kształtowania się osobowości, a ludzie, …

WARSZTAT Równowaga wewnętrzna w nierównym świecie

Przewlekły stres, ciągłe napięcie, bez dbania o swoje potrzeby prowadzą do wyczerpania Twoich zasobów, niszczą Ciebie …

WARSZTAT Zbuduj swoją odporność psychiczną

Odporność psychiczna to umiejętność pokonywania wyzwań, wykorzystania możliwości jakie oferuje nam dana sytuacja …