Aktualności

#8 Czy głębokie rany mają szanse się zagoić? Analiza psychologiczna bohaterów serialu „Ostre przedmioty”

Co się dzieje, gdy podstawowa potrzeba relacyjna nie zostanie zaspokojona? Czym jest trauma transgeneracyjna? Co wspólnego ma samookaleczanie z uzależnieniem? Jaką rolę w systemie pełni kozioł ofiarny? O serialu „Ostre przedmioty” rozmawiają: Agata Hensoldt-Jankowska, Magdalena Rajterowska, Renata Pawłowska i Natalia Szwed-Kisielewicz. Zapraszamy do odsłuchania!

Popołudniowa grupa psychoterapeutyczna

Grupa psychoterapeutyczna dla osób od 25. roku życia – PRZESTRZEŃ DLA CIEBIE Czy zdarza Ci się czuć, że trudno Ci …

Mindfulness jako praktyka uważności

W jaki sposób praktyka mindfulness może wspierać samopoczucie psychiczne?

Mindfulness, po polsku najczęściej nazywane uważnością, to świadome kierowanie uwagi na to, co dzieje się w tej chwili …

Dlaczego walka z emocjami nie pomaga? O cierpieniu psychicznym w ujęciu terapii akceptacji i zaangażowania (ACT)

     Większość osób chciałaby doświadczać więcej spokoju, radości i satysfakcji, a mniej lęku, napięcia, …