Terapia DDA

Osoby z syndromem DDA to dorośli, którzy wychowywali się w rodzinach gdzie nadużywano alkoholu. Dorastanie w takiej rodzinie często niesie ze sobą konsekwencje, które przekładają się na funkcjonowanie w życiu dorosłym. Przemoc, odrzucenie i nieprzewidywalność ze strony bliskich prowadzi do wytworzenia schematów zachowań, które utrudniają funkcjonowanie.

Osoby z syndromem DDA często odczuwają niepokój, napięcie i smutek. Mają negatywny obraz siebie, poczcie niższości, a świat wydaje im się pełen niebezpieczeństw. Osoby dotknięte tym syndromem są przekonane, że pomimo starań, nie są w stanie poradzić sobie z różnymi trudnościami. Obawiają się założenia własnej rodziny, mają kłopoty z odnalezieniem się w roli rodzica.

Terapia DDA pomaga zrozumieć i uporządkować dotychczasowe przeżycia, zostawić za sobą dzieciństwo. Jej celem jest zmiana obrazu samego siebie na bardziej adekwatny oraz uporządkowanie swojego obecnego życia.

Czym jest mentalizacja i jak ratuje nasze relacje?

Mentalizacja to, mówiąc potocznie, zdolność rozpoznawania własnych stanów emocjonalnych i przekładania ich na zachowania, …

Style przywiązania – jak relacje z dzieciństwa wpływają na nasze związki?

  Sposób, w jaki tworzymy bliskie relacje jako dorośli, jest głęboko zakorzeniony w naszych pierwszych doświadczeniach …

Czyje nosimy oblicza i dlaczego warto spróbować je rozmontować – krótko o podejściu ISTDP

Tekst: Weronika Morawiec¹ Rozmówczynie: Elżbieta Brodowska, Renata Komorowska-Pietrzykowska Wielokrotnie podczas zjazdów …