Najlepsze książki psychologiczne
Jeśli lubisz książki psychologiczne, to zachęcamy Cię do przeczytania tego artykułu. W tym zestawieniu dzielimy się swoimi przemyśleniami na temat trzech książek psychologicznych.
Read moreTag: książki
Popołudniowa grupa psychoterapeutyczna
Grupa psychoterapeutyczna dla osób od 25. roku życia – PRZESTRZEŃ DLA CIEBIE Czy zdarza Ci się czuć, że trudno Ci …
W jaki sposób praktyka mindfulness może wspierać samopoczucie psychiczne?
Mindfulness, po polsku najczęściej nazywane uważnością, to świadome kierowanie uwagi na to, co dzieje się w tej chwili …
Dlaczego walka z emocjami nie pomaga? O cierpieniu psychicznym w ujęciu terapii akceptacji i zaangażowania (ACT)
Większość osób chciałaby doświadczać więcej spokoju, radości i satysfakcji, a mniej lęku, napięcia, …
