#7 Ciałopozytywność okiem psychologa
Jak kultura popularna krzywdzi dziewczynki i kobiety? Jak walczyć z obsesją piękna? Rozmowa z psycholożką Małgorzatą Eichler-Fałowską.
Tag: podcast
Dlaczego walka z emocjami nie pomaga? O cierpieniu psychicznym w ujęciu terapii akceptacji i zaangażowania (ACT)
Większość osób chciałaby doświadczać więcej spokoju, radości i satysfakcji, a mniej lęku, napięcia, …
Jak pierwsze więzi kształtują nasze życie? – Teoria relacji z obiektem
Teoria relacji z obiektem to jedna z najważniejszych teorii psychologicznych, która pomaga zrozumieć, w jaki sposób wczesne …
Czym jest mentalizacja i jak ratuje nasze relacje?
Mentalizacja to, mówiąc potocznie, zdolność rozpoznawania własnych stanów emocjonalnych i przekładania ich na zachowania, …
