Wsparcie okołoporodowe
![](https://osrodekprzystan.com/wp-content/uploads/2023/11/grafika_na_strone_sesja_relaksacji.png)
Jest to forma wsparcia psychologicznego dla osób (kobiet, mężczyzn oraz par), których trudności związane są z szerokorozumianym okresem okołoporodowym (czas podejmowania decyzji, starań o dziecko, ciąży, porodu oraz połogu). Wydarzenia/etapy te niosą ze sobą wiele wyzwań oraz zmian, którym towarzyszą różne emocje, te bardzo przyjemne, ale również te trudne. Czasami potrzebna jest pomoc w zaopiekowaniu się swoimi wątpliwościami i trudnościami oraz ich normalizacja. Psycholog pomaga stworzyć bezpieczną przestrzeń do dzielenia się swoimi myślami i emocjami, bez wstydu i obawy o ocenę. Ważne jest to, aby pamiętać, że trudności te mogą dotykać nie tylko przyszłą mamę, ale również tatę.
Kiedy wizyta może być pomocna?
Warto skorzystać z pomocy psychologicznej między innymi, gdy:
-masz wątpliwości na etapie podejmowania decyzji o dziecku,
-towarzyszą Ci silne emocje po informacji o ciąży,
-chcesz poprzyglądać się swoim emocjom i trudnościom w okresie ciąży,
-pojawiają się komplikacje w trakcie ciąży (np. choroba dziecka, choroba matki, ciąża wysokiego ryzyka),
-doświadczasz straty,
-masz obawy związane z porodem oraz karmieniem dziecka,
-doświadczyłaś porodu przedwczesnego,
-trudno Ci odnaleźć się w roli mamy/taty,
-inne sytuacje w których czujesz, że chcesz skorzystać z pomocy i wsparcia.
Techniki/metody pracy dobierane są do indywidualnych potrzeb klienta/ki (np. psychoedukacja, praca z lękiem, szukanie alternatywnych rozwiązań czy normalizacja doświadczeń).
Zapisy na wizytę
telefonicznie: 690 305 605, 690 605 701
mailowo: osrodek@osrodekprzystan.com
![](https://osrodekprzystan.com/wp-content/uploads/2023/07/Dorota_kolo.png)
Dorota Januszewska
psycholożka, interwentka kryzysowa
wsparcie psychologiczne osób dorosłych w okresie okołoporodowym
–